Tafeltje dekje Harkstede
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Harkstede is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Via dit portaal leest u extra informatie over allerlei soorten maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Harkstede
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Linzensoep met bleekselderij tot aan Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Midden-Groningen |
Plaats | Harkstede |
Postcode | 9617 |
Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Harkstede
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Sukadelapje in jus of Macaroni bolognese schotel thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Onderstaand verstrekken we wat meer informatie over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Midden-Groningen. Het nadeel is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Harkstede: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Harkstede vergelijken
We zien een toenemend aantal services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Harkstede. Op ons platform bekijkt u ook services in Scharmer, Kolham en Harkstede.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Harkstede
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Harkstede?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Harkstede?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Harkstede ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Harkstede.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.midden-groningen.nl voor aanvullende informatie.