Tafeltje dekje Kiel-Windeweer
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Kiel-Windeweer is de manier om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die erg verschillen in service en prijs. Op dit platform tonen wij handige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Kiel-Windeweer
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten tot aan Hete Bliksem met een speklapje.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Kiel-Windeweer |
| Postcode | 9605 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Kiel-Windeweer
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Rundergehaktballetjes in saus en Viscurry, Sajour boontjes, Couscous bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een budget. Onderstaand beschrijven we handige info over de mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Midden-Groningen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Kiel-Windeweer: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kiel-Windeweer vergelijken
We zien een toenemend aantal organisaties die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Kiel-Windeweer. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Hoogezand, Onstwedde en Vledderveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
| Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
| Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
| Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
| SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
| Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Kiel-Windeweer
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kiel-Windeweer?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Kiel-Windeweer?
In de regio bezorgen onder andere Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Kiel-Windeweer ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Kiel-Windeweer.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.midden-groningen.nl voor meer informatie.