Tafeltje dekje Kolham
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Kolham is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina tonen wij extra informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Kolham
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Speklap in jus, rode bietjes en gekookte aardappelen tot aan Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Kolham |
| Postcode | 9616 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Kolham
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Chicken Lunges en Kip Andorra schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand beschrijven we praktische info over de diverse mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Groningen. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Kolham: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kolham vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Kolham. Via dit platform bekijkt u ook leveranciers in Harkstede, Meerstad en Sappemeer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
| Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
| SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
| TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
| Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
| Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
| Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
| Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
| Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Kolham
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kolham?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Kolham?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Kolham wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kolham.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.midden-groningen.nl voor alle informatie hierover.