Tafeltje dekje Sappemeer
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Sappemeer is een perfecte dienst om een verse en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Sappemeer
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen tot Djaza tajine Fruta Roz.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Midden-Groningen |
Plaats | Sappemeer |
Postcode | 9611 |
Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Sappemeer
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Varkensvlees, erwten, aardappelpuree of Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hierna bieden we praktische info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Groningen. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Sappemeer: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sappemeer vergelijken
De laatste jaren zijn er veel leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sappemeer. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Waterhuizen, Westerbroek en Foxhol.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Sappemeer
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Sappemeer?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Sappemeer?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Sappemeer wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sappemeer.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.midden-groningen.nl voor aanvullende info.