Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Sappemeer

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Sappemeer is een perfecte dienst om een verse en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-sappemeer

Het gemak van de maaltijdservice in Sappemeer

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Op elke moment een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Veel variatie in gerechten: van Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen tot Djaza tajine Fruta Roz.
ProvincieGroningen
GemeenteMidden-Groningen
PlaatsSappemeer
Postcode9611
Website gemeentewww.midden-groningen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Sappemeer

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Varkensvlees, erwten, aardappelpuree of Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hierna bieden we praktische info over de bekende keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Groningen. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Sappemeer: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-sappemeer

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sappemeer vergelijken

De laatste jaren zijn er veel leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sappemeer. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Waterhuizen, Westerbroek en Foxhol.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant Zonnehuis Sint JozefNoorderstraat 1429611 ANSappemeer
Restaurant De BurchtVan der Duyn van Maasdamweg 2509602 VTHoogezand
BuurtzorgHoofdweg 1119626 ACSchildwolde
Restaurant Zonnehuis UfkenshuisReint Dijkemastraat 19628 CWSiddeburen
BuurtzorgNoorderstraat 388a9611 AWSappemeer
SPAR KroonHoofdstraat 369635 AVNoordbroek
Keurslager SmitGorecht-Oost 299603 AAHoogezand
TSN ThuiszorgHoofdweg 19621 AASlochteren
Woonzorgcentrum GockingaheemNanno Mulderstraat 229635 CLNoordbroek
BuurtzorgPoststraat 29628 ABSiddeburen

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Sappemeer

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Sappemeer?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie bezorgt warme maaltijden in Sappemeer?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Sappemeer wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sappemeer.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.midden-groningen.nl voor aanvullende info.