Tafeltje dekje Oudemolen
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Oudemolen is de oplossing om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Oudemolen
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Chili sin carne tot Varkensreepjes in champignonsaus, broccoli, bloemkool, wortelmix en aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Moerdijk |
| Plaats | Oudemolen |
| Postcode | 4796 |
| Website gemeente | www.moerdijk.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in Oudemolen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Speklapje in jus en Nasi goreng, quorn, satésaus thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder checkt u praktische info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Moerdijk. Een nadelig aspect is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Oudemolen: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oudemolen vergelijken
We zien een toenemend aantal organisaties gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Oudemolen. Op onze website treft u ook bedrijven in Heijningen, Fijnaart en Klundert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Fendertse Hoeve | Kadedijk 3 | 4793 GA | Fijnaart |
| SPAR Maaltijdservice | Markt 19 | 4758 BL | Standdaarbuiten |
| B & B Maaltijden | Haagweg 275a | 4813 XA | Breda |
| Slagerij Kroese | Graaf Hendrik III Plein 49 | 4819 CK | Breda |
| Senioren-assistent | Brouwhuisplein 1 C4 | 4811 DP | Breda |
| Fraiche Maaltijden | Asterdse Sluis 13 | 4823 GL | Breda |
| Keurslager Jongmans | Zevenbergsepoort 16 | 4791 AE | Klundert |
| Careyn | Nieuwe Prinsenkade 20 | 4811 VC | Breda |
| Raffy | Bernard de Wildestraat 400 | 4827 EG | Breda |
| Thebe Catering | Minervum 7292 | 4817 ZM | Breda |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oudemolen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Oudemolen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Oudemolen?
In deze streek bezorgen onder andere Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oudemolen wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudemolen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.moerdijk.nl voor meer details.