Tafeltje dekje Goudriaan
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Goudriaan is ideaal om een groenterijke en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de professionele landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Goudriaan
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Champignonfricassee met spinazie à la crème en aardappelpuree tot Lamsstooflapje, bietjes, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Molenlanden |
| Plaats | Goudriaan |
| Postcode | 2977 |
| Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Goudriaan
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Runderlapje in jus, spruitjes en aardappelpartjes met peterselie of Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten bij u aan huis bezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een oven (of magnetron). U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Molenlanden. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Goudriaan: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Goudriaan vergelijken
Er werken hedendaags veel bedrijven die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Goudriaan. Op ons platform vindt u ook services in Ottoland, Brandwijk en Molenaarsgraaf.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
| SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
| Restaurant ’t Ronde Sant | Hugo de Groothof 1 | 2984 GK | Ridderkerk |
| Restaurant Reyerheem | Torenmolen 1 | 2986 GB | Ridderkerk |
| Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
| Laurens – Borgstede | Marjoleinlaan 43 | 2991 HP | Barendrecht |
| Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
| Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
| Restaurant De Wensboom | Middeldijkerplein 28 | 2993 DL | Barendrecht |
| Buurtzorg | Molensteeg 2 | 2985 XM | Ridderkerk |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Goudriaan
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Goudriaan?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Goudriaan?
In dit gebied leveren o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Goudriaan wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Goudriaan.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.molenlanden.nl voor aanvullende informatie.