Tafeltje dekje Kesteren
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Kesteren is een speciale voorziening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder leest u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Kesteren
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Cordon bleu, rozemarijn aardappel en Westlandse groente tot Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Neder-Betuwe |
| Plaats | Kesteren |
| Postcode | 4041 |
| Website gemeente | www.nederbetuwe.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Kesteren
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Lasagna bolognese of Boerenkipfilet schotel thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hieronder doorzoekt u nuttige info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Neder-Betuwe. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Kesteren: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kesteren vergelijken
Er bestaan veel services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Los van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Kesteren. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Lienden, Ommeren en Ingen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Blommeland | Blommeland 10 | 4033JL | Lienden |
| PrivaZorg | Tielsestraat 6A | 4021 HC | Maurik |
| Restaurant Elim | Bartus van de Walstraat 2 | 4051 AK | Neder-Betuwe |
| Restaurant Beatrix | Beatrixstraat 20 | 4101 HK | Culemborg |
| Keurslager Bor | Swaenenstate 2a | 4043 KE | Opheusden |
| Restaurant De Boomgaard | Achter de Raaf 2 | 4102 DH | Culemborg |
| De Valentijn | Saffatinstraat 84 | 4021 HN | Maurik |
| Stichting Welzijns Activiteiten Neder-Betuwe | Vuurdoornstraat 2 | 4043 NS | Opheusden |
| De Betuwehoeve | Ed Hoornikhof 1 | 4103 VL | Culemborg |
| Keurslagerij Burggraaf | Zandstraat 6 | 4101 EG | Culemborg |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Kesteren
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Kesteren?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Kesteren?
In dit gebied bezorgen o.a. Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Kesteren wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kesteren.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.nederbetuwe.nl voor alle informatie hierover.