Tafeltje dekje Nijkerk
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Nijkerk is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop vind u adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Nijkerk
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Grootmoeders kippannetje tot Spaghetti bolognese schotel.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Nijkerk |
| Plaats | Nijkerk |
| Postcode | 3861 |
| Website gemeente | www.nijkerk.eu/ |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Nijkerk
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, gekookte aardappelen, wokgroenten en Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder beschrijven we aanvullende info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Nijkerk. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Nijkerk: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Nijkerk vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Naast de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Nijkerk. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Ermelo, Harderwijk en Leusden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hugo Kookt | Meidoornlaan 3 | 3852 GV | Ermelo |
| Peacocks @ Home | Stationsstraat 143 | 3851 NG | Ermelo |
| Buurtzorg | Oosterdorpsstraat 3 | 3871 AE | Hoevelaken |
| De Ober Catering | Hogebrinkerweg 10 | 3871 KN | Hoevelaken |
| Amaris – Arkemheen | Vetkamp 25 | 3862 JM | Nijkerk |
| Welzijn Putten | Brinkstraat 91 | 3881 BP | Putten |
| Buurtzorg | Julianalaan 25A | 3851 RA | Ermelo |
| SPAR Worst | Van Noortstraat 29A | 3864 ES | Nijkerkerveen |
| Keurslager Geerse | Garderenseweg 2 | 3882 AH | Putten |
| Keurslagerij Steltenpool | Westerdorpsstraat 9 | 3871 AT | Hoevelaken |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Nijkerk
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Nijkerk?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Nijkerk?
In deze streek leveren o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Nijkerk wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijkerk.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.nijkerk.eu/ voor meer details.