Tafeltje dekje Hoevelaken
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Hoevelaken is een speciale voorziening om een goede en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina tonen wij extra informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Hoevelaken
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Schelvis in Dijon-mosterdsaus tot Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Nijkerk |
Plaats | Hoevelaken |
Postcode | 3871 |
Website gemeente | www.nijkerk.eu/ |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hoevelaken
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème en Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst beschrijven we aanvullende info over de diverse opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Nijkerk. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Hoevelaken: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hoevelaken vergelijken
Er zijn op dit moment veel leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder treft u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hoevelaken. Op ons platform achterhaalt u ook organisaties in Nijkerkerveen, Hierden en Stoutenburg Noord.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oosterdorpsstraat 3 | 3871 AE | Hoevelaken |
Amaris – Arkemheen | Vetkamp 25 | 3862 JM | Nijkerk |
Welzijn Putten | Brinkstraat 91 | 3881 BP | Putten |
Slagerij Schuiteman | Dorpsstraat 23 | 3886 AR | Garderen |
Keurslagerij Steltenpool | Westerdorpsstraat 9 | 3871 AT | Hoevelaken |
SPAR Maaltijdservice | Smidstraat 1 | 3886 AX | Garderen |
SPAR Worst | Van Noortstraat 29A | 3864 ES | Nijkerkerveen |
De Ober Catering | Hogebrinkerweg 10 | 3871 KN | Hoevelaken |
Slagerij van Engelen | Speulderweg 3 | 3886 LA | Garderen |
Keurslager Geerse | Garderenseweg 2 | 3882 AH | Putten |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hoevelaken
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hoevelaken?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hoevelaken?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Hoevelaken wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoevelaken.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.nijkerk.eu/ voor actuele gegevens.