Tafeltje dekje Simonshaven
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Simonshaven is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Via dit portaal bieden wij handige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Simonshaven
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Tevens stimuleert het de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree tot Paellaschotel met kip en zeevruchten.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Nissewaard |
Plaats | Simonshaven |
Postcode | 3212 |
Website gemeente | www.nissewaard.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Simonshaven
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Spinazie à la crème met champignons en Gehaktbal, bloemkool, groentesaus en aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hieronder checkt u nuttige info over de populaire mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Nissewaard. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Simonshaven: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Simonshaven vergelijken
Er bestaan veel bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Simonshaven. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Geervliet, Hekelingen en Spijkenisse.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager van de Akker | Hadewychplaats 84 | 3207 KG | Spijkenisse |
Careyn | Hurthstraat 5 | 3203 LH | Spijkenisse |
Restaurant Bastion | Slagveld 37 | 3231 AP | Brielle |
Clubsandwich | ‘t Woud 35 E | 3232LN | Brielle |
Service Bureau Ouderen Bernisse | Driesprong 3 | 3214 DA | Zuidland |
Restaurant Zeeburg | Patrijzenlaan 6 | 3233 BR | Oostvoorne |
Restaurant Hart van Groenewoud | Lindenstraat 8 | 3203 VJ | Spijkenisse |
Catering Service Hellevoetsluis | Kanaalweg Oostzijde 134A | 3224 AD | Hellevoetsluis |
Catharina | Dorpsweg 7 | 3235 AE | Rockanje |
Flavours to go | t Woud 35 | 3232 LN | Brielle |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Simonshaven
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Simonshaven?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Simonshaven?
In dit gebied bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Simonshaven wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Simonshaven.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.nissewaard.nl voor actuele gegevens.