Tafeltje dekje Zuidland
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Zuidland is ideaal om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website vindt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder bekijkt u voedingstips voor senioren en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Zuidland
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Hongaarse goulash, doperwtjes, rijst tot aan Boerenkoolstoof met ei.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Nissewaard |
| Plaats | Zuidland |
| Postcode | 3214 |
| Website gemeente | www.nissewaard.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zuidland
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Pilav en Kippenvlees in kerriesaus thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Op deze pagina bieden we nuttige info over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken middels oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Nissewaard. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Zuidland: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zuidland vergelijken
We zien een toenemend aantal organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Zuidland. Op deze website treft u ook leveranciers in Simonshaven, Geervliet en Hekelingen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Service Bureau Ouderen Bernisse | Driesprong 3 | 3214 DA | Zuidland |
| Restaurant Hart van Groenewoud | Lindenstraat 8 | 3203 VJ | Spijkenisse |
| Flavours to go | t Woud 35 | 3232 LN | Brielle |
| Restaurant Zeeburg | Patrijzenlaan 6 | 3233 BR | Oostvoorne |
| Catering Service Hellevoetsluis | Kanaalweg Oostzijde 134A | 3224 AD | Hellevoetsluis |
| Catharina | Dorpsweg 7 | 3235 AE | Rockanje |
| Keurslager van de Akker | Hadewychplaats 84 | 3207 KG | Spijkenisse |
| Restaurant Bastion | Slagveld 37 | 3231 AP | Brielle |
| Buurtzorg | Groene Kruisstraat 19 | 3235 AJ | Rockanje |
| Clubsandwich | ‘t Woud 35 E | 3232LN | Brielle |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zuidland
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Zuidland?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zuidland?
In deze omgeving bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zuidland wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidland.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.nissewaard.nl voor actuele gegevens.