Tafeltje dekje Noord-Beveland
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Noord-Beveland is de manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina treft u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Noord-Beveland
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor een fit en vitaal lijf. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook stimuleert het de hersenen en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Tartaartje met uiensaus, snijbonen en gebakken aardappelblokjes tot Zalm in dillesaus.
Provincie | Zeeland |
Gemeente | Noord-Beveland |
Plaats | Noord-Beveland |
Postcode | 4491 |
Website gemeente | www.noord-beveland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Noord-Beveland
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Stoofpotje rundvlees of Stamppot snijbonen met runderstoofpotje thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand beschrijven we handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Noord-Beveland. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Noord-Beveland: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Noord-Beveland vergelijken
We zien steeds meer instellingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Noord-Beveland. Op dit portaal vindt u ook leveranciers in Goes, Borsele en Kapelle.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Oostvoorstraat 17 | 4491 EN | Wissenkerke |
SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 44 | 4484 CG | Kortgene |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
Keurslagerij de Milliano | Markt 16 | 4501 CK | Oostburg |
ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
SPAR Sturm | Havelaarstraat 1 | 4486 AZ | Colijnsplaat |
ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Noord-Beveland
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Noord-Beveland?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Noord-Beveland?
In de regio bezorgen o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Noord-Beveland wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Noord-Beveland.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.noord-beveland.nl voor meer details.