Tafeltje dekje Een
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Een vormt de opolossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden we tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Een
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Stamppot zuurkool tot aan Asperge beenham schotel.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Noordenveld |
| Plaats | Een |
| Postcode | 9342 |
| Website gemeente | www.gemeentenoordenveld.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Een
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Doperwtje wortel kippenpoot schotel en Stamppot spruitjes met chorizo bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder leest u praktische info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noordenveld. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Een: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Een vergelijken
We zien een toenemend aantal leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Een. Via dit platform bekijkt u ook initiatieven in Veenhuizen, Westervelde en Huis ter Heide.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Lekkers van Ver | Burgemeester van waninglaan 17 | 9351 LR | Leek |
| Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
| Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
| TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
| Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
| Beijk Catering | Potklei 8 | 9351 VS | Leek |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Een
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Een?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Een?
In deze gemeente leveren o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Een wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Een.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.gemeentenoordenveld.nl voor meer details.