Tafeltje dekje Peest
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Peest vormt de opolossing om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u extra informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook verstrekken we tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Peest
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Kip in rozemarijnsaus, broccoli, aardappelpuree tot Zomerzuurkool met casselerrib.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Noordenveld |
| Plaats | Peest |
| Postcode | 9336 |
| Website gemeente | www.gemeentenoordenveld.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Peest
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Noordzee visserspannetje, worteltjes met peterselie en gekookte aardappelen en Erwtensoep met rookworst bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna leest u meer informatie over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Noordenveld. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Peest: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Peest vergelijken
Er werken hedendaags veel leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Peest. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Zuidvelde, Langelo en Norg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Lekkers van Ver | Burgemeester van waninglaan 17 | 9351 LR | Leek |
| Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
| Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
| TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
| Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
| Beijk Catering | Potklei 8 | 9351 VS | Leek |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Peest
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Peest?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Peest?
In deze gemeente bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Peest wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Peest.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.gemeentenoordenveld.nl voor alle informatie hierover.