Tafeltje dekje Roderwolde

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Roderwolde is een perfecte dienst om een gezonde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal leest u nuttige informatie over veel type maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij vind u voedingstips voor senioren en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

Het gemak van de maaltijdservice in Roderwolde

Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Andijvie a la creme tot aan Spaghetti bolognese schotel.

Provincie	Drenthe
Gemeente	Noordenveld
Plaats	Roderwolde
Postcode	9315
Website gemeente	www.gemeentenoordenveld.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Bekijk aanbiedingen

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Roderwolde

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Chili con carne of Lamsvlees in saus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Hieronder bekijkt u meer informatie over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.

De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
Vaak wekelijks een andere menu.
Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

Geschikt voor lang gebruik.
1 bezorgmoment per maand mogelijk.
Structuur en smaak blijven intact.
Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Noordenveld. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

Altijd lekkere verse producten.
Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
Vegetarische maaltijden Roderwolde: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Roderwolde vergelijken

De laatste jaren zijn er veel bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Roderwolde. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Foxwolde, Leutingewolde en Nieuw-Roden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buurtzorg	Roderweg 86	9311 PB	Nieuw-Roden
Keurslager Beets	Heerestraat 59	9301 AE	Roden
TSN Thuiszorg	Lindensteinlaan 44	9351 KG	Leek
Beijk Catering	Potklei 8	9351 VS	Leek
Dignis – De Wiekslag	Grootveenweg 59	9331 KB	Norg
Buurtzorg	De Wending 67	9363 AZ	Marum
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’	Noorderkroon 100	9301 JV	Roden
Tafeltje Dekje Vredevold	Pulvertorenstraat 1	9351 BP	Leek
TSN Thuiszorg	Molenstraat 8	9363 BC	Marum
Lekkers van Ver	Burgemeester van waninglaan 17	9351 LR	Leek

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Roderwolde

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

Maximaal 700 per maaltijd.
De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Bestel proefpakketten

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Roderwolde?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Roderwolde?
In de regio bezorgen o.a. Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Roderwolde wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Roderwolde.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.gemeentenoordenveld.nl voor meer informatie.