Tafeltje dekje Noardeast-Fryslân
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Noardeast-Fryslân is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze pagina bekijkt u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, verschillende landelijke services, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Noardeast-Fryslân
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Tagliatelle, scampi’s, gegrilde groenten in tomatensaus tot Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Noardeast-Fryslân |
| Postcode | 9290 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Noardeast-Fryslân
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Vegetarische ragout met paddenstoelen, witte rijst, doperwten en Rundergehaktballetjes in saus bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder treft u praktische info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Noardeast-Fryslân: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Noardeast-Fryslân vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht treft u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Noardeast-Fryslân. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Tytsjerksteradiel, Leeuwarden en Vlieland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Noardeast-Fryslân
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Noardeast-Fryslân?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Noardeast-Fryslân?
In deze gemeente leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Noardeast-Fryslân wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Noardeast-Fryslân.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor alle informatie hierover.