Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Anjum

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Anjum is een speciale voorziening om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze pagina vindt u praktische informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Ook treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-anjum

Info en voordelen van de maaltijdservice in Anjum

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Gehaktbal in jus, broccoli bloemkoolmix en gekookte aardappelen tot Hollandse erwtensoep met rookworst.
ProvincieFriesland
GemeenteNoardeast-Fryslân
PlaatsAnjum
Postcode9133
Website gemeentewww.noardeast-fryslan.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Anjum

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Parijse worteltjes of Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Hierna bieden we wat meer informatie over de genoemde keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.

  • De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Belangrijke voedingsstoffen blijven intact.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. U kunt denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Anjum: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-anjum

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Anjum vergelijken

We zien meer en meer keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Los van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Anjum. Op onze website vindt u ook leveranciers in Engwierum, Ee en Oostrum.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorggroep Pasana – De SkuleStationswei 129123 JZMetslawier
SPAR DamwâldMûnewei 179104 CXDamwâld
HekseketelTorenstraat 119163 HDNes
SPAR Klein VaarwaterKlein Vaarwaterweg 149164 MABuren
SPAR HerderOudbuurt 21-239145 SETernaard
Vrouwe JakobaBadweg 49166 NJSchiermonnikoog
Riska warme maaltijd serviceEintemastrjitte 89104 EWDamwâld
SPAR ManjeStrandweg 29162 EVBallum
BuurtzorgHoofdstraat 59172 MLFerwert
SuperinnesHoge Eggenweg 69163 JPNes

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Anjum

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Anjum?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Anjum?
In deze streek leveren o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Anjum ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Anjum.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.noardeast-fryslan.nl voor alle informatie hierover.