Tafeltje dekje Augsbuurt
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Augsbuurt is een perfecte dienst om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in service en prijs. Op ons kennisplatform leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bieden we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Augsbuurt
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipburger, bloemkool, groentesaus, gebakken aardappelen tot aan Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Augsbuurt |
| Postcode | 9292 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Augsbuurt
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Rundvlees, rode kool, aardappelpuree en Hachee, rode kool, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder checkt u nuttige info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Augsbuurt: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Augsbuurt vergelijken
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Augsbuurt. Op onze website bekijkt u ook initiatieven in Kollum, Drogeham en Kootstertille.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Augsbuurt
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Augsbuurt?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Augsbuurt?
In deze gemeente leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Augsbuurt ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Augsbuurt.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.noardeast-fryslan.nl voor meer informatie.