Tafeltje dekje Brantgum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Brantgum vormt de opolossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website treft u extra informatie over velerlei type maaltijden, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij treft u concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Brantgum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Varkensfilet in jus, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes tot aan Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Brantgum |
| Postcode | 9153 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Brantgum
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Spaghetti Bolognese, kaas of Witlof ovenschotel thuisbezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In de blokken hieronder doorzoekt u meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Brantgum: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Brantgum vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Brantgum. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Waaxens, Holwerd en Hiaure.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
| Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
| SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
| Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
| Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
| SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
| SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Brantgum
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Brantgum?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Brantgum?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Brantgum wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Brantgum.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende informatie.