Tafeltje dekje Hegebeintum
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Hegebeintum vormt de opolossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Hegebeintum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten maakt u energieker en levenslustiger. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Gebonden rundvleessoep tot Glutenvrije spaghetti met courgette en kip.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Hegebeintum |
Postcode | 9173 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Hegebeintum
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Zuurkoolstamppot of Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina treft u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Hegebeintum: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hegebeintum vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat keukens gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Hegebeintum. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Ferwert, Blije en Buren.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Interzorg Groep | Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Keurslager Stornebrink | Zuidkade 34 | 9203 CM | Drachten |
De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
Pluz Zorg maaltijdservice | Zonnedauw 7 | 9202 PE | Drachten |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
Alphenaar de Groentespecialist | Zuidkade 33 | 9203 CM | Drachten |
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
Comfortzorg | Zuidkade 88 | 9203 CP | Drachten |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hegebeintum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hegebeintum?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Hegebeintum?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hegebeintum ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hegebeintum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende info.