Tafeltje dekje Hiaure
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Hiaure is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u uitgebreide informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u concreet advies over gezonde maaltijden en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Hiaure
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Bloemkool met runderlap en aardappelen tot aan Ajam pangang met nasi goreng.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Hiaure |
Postcode | 9148 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Hiaure
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Penne vier kazen, uitgebakken spekjes of Penne vier kazen, uitgebakken spekjes thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een budget. In de blokken hieronder treft u meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Hiaure: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hiaure vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Hiaure. Op onze website bekijkt u ook initiatieven in Hantum, Hantumeruitburen en Ternaard.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hiaure
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hiaure?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Hiaure?
In de regio kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Hiaure wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hiaure.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor actuele gegevens.