Tafeltje dekje Kollum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Kollum is een ideale dienstverlening om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Kollum
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Ook stimuleert het de hersenen en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kip korma, rijstmix tot aan Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Kollum |
Postcode | 9291 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Kollum
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Varkensvlees in satésaus met nasi goreng of Lamsvlees in saus thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Hierna bieden we praktische info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Kollum: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kollum vergelijken
Er werken hedendaags veel instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Kollum. Op ons platform vindt u ook organisaties in Drogeham, Kootstertille en Twijzelerheide.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Kollum
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Kollum?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Kollum?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Kollum wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kollum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.noardeast-fryslan.nl voor actuele gegevens.