Tafeltje dekje Zwagerbosch
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Zwagerbosch is een speciale voorziening om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina bieden wij aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij vind u concreet advies over gezonde maaltijden en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Zwagerbosch
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipgehaktballetjes in jus met stamppot prei tot Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Zwagerbosch |
| Postcode | 9299 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Zwagerbosch
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng of Chinese bami met daging smoor bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hieronder beschrijven we praktische info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Zwagerbosch: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zwagerbosch vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zwagerbosch. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Kollumerzwaag, Triemen en Veenklooster.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| Tafeltje Dekje Vredevold | Pulvertorenstraat 1 | 9351 BP | Leek |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| TSN Thuiszorg | Lindensteinlaan 44 | 9351 KG | Leek |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Lekkers van Ver | Burgemeester van waninglaan 17 | 9351 LR | Leek |
| Dignis – De Wiekslag | Grootveenweg 59 | 9331 KB | Norg |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zwagerbosch
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zwagerbosch?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Zwagerbosch?
In dit gebied bezorgen onder meer Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zwagerbosch wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwagerbosch.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.noardeast-fryslan.nl voor meer details.