Tafeltje dekje Rutten
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Rutten vormt de opolossing om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Via dit portaal vindt u praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Eveneens leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Rutten
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Aardappelpannenkoeken tot Boerenkipfilet schotel.
| Provincie | Flevoland |
| Gemeente | Noordoostpolder |
| Plaats | Rutten |
| Postcode | 8313 |
| Website gemeente | www.noordoostpolder.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Rutten
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kip in kerriesaus, doperwten, rijst of Runderhachee, rode kool, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder bieden we praktische info over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Noordoostpolder. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Rutten: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rutten vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Meer dan 100 opties |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Meer dan 100 opties | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Rutten. Via dit platform treft u ook leveranciers in Creil, Espel en Tollebeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Ten Napel | Graaf Florislaan 34 | 8312 AX | Creil |
| SPAR Hoefnagel | Baan 46-48 | 8307 AW | Ens |
| Talma – Haven | Ankerplaats 2 | 8321 RT | Urk |
| Slagerij Brouwer | Ransuil 55 | 8322 CP | Urk |
| Keurslager Pees | Breestraat 25b | 8316 AN | Marknesse |
| De Herberg | Kerkstraat 1 | 8325 BH | Vollenhove |
| SPAR van Slooten | Ring 86 | 8308 AN | Nagele |
| Keurslager Brouwer | De Hofstee 4 | 8321 HG | Urk |
| Buurtzorg | De Weyert 40 | 8325 EM | Vollenhove |
| Talma – Het Dok | Vlechttuinen 1 | 8322 BA | Urk |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Rutten
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Rutten?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Rutten?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Rutten wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rutten.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.noordoostpolder.nl voor aanvullende informatie.