Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Tollebeek

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Tollebeek is ideaal om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Met behulp van onze website treft u praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-tollebeek

Info en voordelen van de maaltijdservice in Tollebeek

Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Veel variatie in gerechten: van Wokgroenten tot Couscous, kip, mergueze worst.
ProvincieFlevoland
GemeenteNoordoostpolder
PlaatsTollebeek
Postcode8309
Website gemeentewww.noordoostpolder.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Tollebeek

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Heldere uiensoep of Spaghettischotel bolognese bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst beschrijven we handige info over de mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.

  • De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maximale houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Noordoostpolder. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt denken aan eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Tollebeek: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-tollebeek

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Tollebeek vergelijken

We zien steeds meer ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Tollebeek. Op dit portaal achterhaalt u ook aanbieders in Nagele, Ens en Emmeloord.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR van SlootenRing 868308 ANNagele
Catering & Zorg de PrinsenhofBedrijfsweg 328304 AZEmmeloord
Keurslager BrouwerDe Hofstee 48321 HGUrk
Talma – Het DokVlechttuinen 18322 BAUrk
SPAR Ten NapelGraaf Florislaan 348312 AXCreil
Slagerij BrouwerRansuil 558322 CPUrk
SPAR HoefnagelBaan 46-488307 AWEns
Keurslager PeesBreestraat 25b8316 ANMarknesse
De HerbergKerkstraat 18325 BHVollenhove
Talma – HavenAnkerplaats 28321 RTUrk

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Tollebeek

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Tollebeek?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Tollebeek?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Tollebeek wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tollebeek.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.noordoostpolder.nl voor aanvullende informatie.