Tafeltje dekje Oldambt
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Oldambt is een speciale voorziening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op ons kennisplatform leest u handige informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Oldambt
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Runderlapje met witlof a la crème gekookte aardappelen tot aan Boerenkipfilet schotel.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Oldambt
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Rundergehaktbal met hopjesjus, Blauwe bliksem met peer en Runderlapje, spruitjes, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Op deze pagina bekijkt u nuttige info over de populaire keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en structuur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Denk dan aan koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Oldambt: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oldambt vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Oldambt. Op dit portaal achterhaalt u ook services in Pekela, Veendam en Midden-Groningen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Vincent van Goghlaan 4 | 9671 CK | Winschoten |
| Keurslagerij Huizing | Feiko Clockstraat 110 | 9665 BG | Oude Pekela |
| Oosterlengte | Zeefbaan 2 | 9672 BN | Winschoten |
| Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
| Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
| Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
| Oosterlengte Maaltijdservice | Industrie-West 5 | 9665 PX | Oude Pekela |
| Het Oude Ambacht | Vissersdijk 27 | 9671 EG | Winschoten |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
| Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oldambt
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Oldambt?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Oldambt?
In deze streek bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Oldambt wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldambt.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.gemeente-oldambt.nl voor meer details.