Tafeltje dekje Beerta
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Beerta is de manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op dit platform tonen wij extra informatie over allerlei type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens treft u tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Beerta
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Rundvlees in basilicumsaus tot aan Penne pesto, kip, groene groenten.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Beerta
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Nasi goreng, quorn, satésaus of Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen thuisbezorgd worden. In feite zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna doorzoekt u meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Beerta: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Beerta vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Beerta. Op onze website treft u ook bedrijven in Blauwestad, Finsterwolde en Oostwold.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Beerta
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Beerta?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Beerta?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Beerta wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Beerta.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.gemeente-oldambt.nl voor aanvullende info.