Tafeltje dekje Finsterwolde
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Finsterwolde is een speciale voorziening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Finsterwolde
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Hamlapje in jus tot Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Oldambt |
Plaats | Finsterwolde |
Postcode | 9684 |
Website gemeente | www.gemeente-oldambt.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Finsterwolde
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Rode kool met gehakt schotel of Stamppot spitskool met kaas bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oldambt. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Finsterwolde: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Finsterwolde vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Finsterwolde. Via deze website achterhaalt u ook services in Oostwold, Midwolda en Scheemda.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Finsterwolde
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Finsterwolde?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Finsterwolde?
In deze gemeente bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Finsterwolde wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Finsterwolde.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.gemeente-oldambt.nl voor actuele gegevens.