Tafeltje dekje t Waar
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in t Waar is een perfecte dienst om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op deze website vindt u handige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in t Waar
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Bami, quorn, satésaus tot aan Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in t Waar
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Hutspot, hachee en Klapstuk met hutspot bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Hierna bekijkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Oldambt. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden t Waar: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in t Waar vergelijken
We zien een toenemend aantal services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in t Waar. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Tjuchem, Meedhuizen en Farmsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
| SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
| Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
| TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
| Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in t Waar
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje t Waar?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in t Waar?
In de regio bezorgen onder andere Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in t Waar wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in t Waar.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.gemeente-oldambt.nl voor meer informatie.