Tafeltje dekje Westerlee
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Westerlee is een ideale dienstverlening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u handige informatie over meerdere soorten maaltijden, de bekende landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Westerlee
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist om de gezondheid op peil te houden. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan dit erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundvlees met gegrilde groente tot Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Westerlee
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische grillstukjes met pomodorisaus en een Italiaanse rijstschotel en Babi ketjap, mihoen goreng bezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder beschrijven we meer informatie over de bekende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Oldambt. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Westerlee: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Westerlee vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht ziet u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Westerlee. Op dit portaal achterhaalt u ook initiatieven in Heiligerlee, Winschoten en Oude Pekela.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Oosterlengte | Zeefbaan 2 | 9672 BN | Winschoten |
Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
Het Oude Ambacht | Vissersdijk 27 | 9671 EG | Winschoten |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Westerlee
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Westerlee?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Westerlee?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Westerlee wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westerlee.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.gemeente-oldambt.nl voor meer informatie.