Tafeltje dekje Oldenzaal
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Oldenzaal is een speciale voorziening om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website vindt u handige informatie over de verschillende soorten maaltijden, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u hier voedingstips voor senioren en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Oldenzaal
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen tot Rundergehaktbal, gemengde groenten, gekookte aardappelen.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Oldenzaal |
Plaats | Oldenzaal |
Postcode | 7571 |
Website gemeente | www.oldenzaal.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Oldenzaal
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Kalkoenschnitzel met kruidenjus, witte rijst, wokgroenten en Macaroni bolognese schotel bij u aan huis bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Oldenzaal. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Oldenzaal: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oldenzaal vergelijken
We zien een toenemend aantal services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Oldenzaal. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Hengelo, Enschede en Haaksbergen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Aan Tafel Maaltijdwinkel | Kloosterstraat 3 | 7571 AH | Oldenzaal |
Keurslager Pots | Christiaan Langefeldstraat 42 | 7558 CT | Hengelo |
Oldenzaal Catering | Lyceumstraat 75 | 7572 CN | Oldenzaal |
Keurslager Kosse | Burgemeester Wallerstraat 141 | 7574 AM | Oldenzaal |
Impuls Oldenzaal | Marktstraat 10-12 | 7571 ED | Oldenzaal |
Zonnestraal | Johanna van Burenlaan 4 | 7576 AV | Oldenzaal |
Ingrid’s Keuken | Vleermuisstraat 59 | 7559 BV | Hengelo |
Carint Reggeland | Iepstraat 57 | 7572 BV | Oldenzaal |
Buurtzorg | Irenestraat 8 | 7587 AK | De Lutte |
Slagerij Kosse | Glindestraat 54 | 7572 ZH | Oldenzaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Oldenzaal
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Oldenzaal?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Oldenzaal?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Oldenzaal ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldenzaal.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.oldenzaal.nl voor alle informatie hierover.