Tafeltje dekje Giethmen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Giethmen vormt de opolossing om een verse en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Giethmen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Varkens-groenteschotel tot Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Ommen |
Plaats | Giethmen |
Postcode | 8147 |
Website gemeente | www.ommen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Giethmen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe gerechten als Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen of Doperwtensoep bij u thuisbezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Ommen. Het nadeel is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt denken aan eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Giethmen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Giethmen vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Giethmen. Via deze website bekijkt u ook services in Dalmsholte, Lierderholthuis en Heino.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Salland catering | Spoorstraat 1 | 8131 SJ | Wijhe |
ZGR Stevenskamp | Stevenskamp 1 | 8111 AR | Heeten |
Catering By Erwin | Mölnhoek 2 | 8152 CZ | Lemelerveld |
Qualicateraar | Hammerstraat 10 F | 8161 PH | Epe |
ZGR Grand café | Meester Gorisstraat 3 | 8151 AG | Lemelerveld |
Buurtzorg | Willem Tellstraat 17 | 8162 ET | Epe |
Eetkamer ‘Hier is ut’ | Schamhartstraat 5 | 8121 CM | Olst |
Catering de Haan | Handelsweg 11-A | 8152 BN | Lemelerveld |
SPAR Tessemaker | Dorpsstraat 8 | 8167 NL | Oene |
Keurslager Horst | Brinklaan 7 | 8161 CW | Epe |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Giethmen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Giethmen?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Giethmen?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Giethmen wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Giethmen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.ommen.nl voor actuele gegevens.