Tafeltje dekje Lemele
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Lemele is een perfecte dienst om een voedzame en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website leest u nuttige informatie over veel soorten maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij leest u tips voor een gezonde maaltijd en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Lemele
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Zalmfilet, kervelsaus, gemengde groenten, krieltjes tot Pastaschotel: kip met broccoli.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Ommen |
Plaats | Lemele |
Postcode | 8148 |
Website gemeente | www.ommen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Lemele
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Lamsbout in honingsaus, witlof ham/kaas, krieltjes, peterselie of Chinese bami met daging smoor bezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder verstrekken we aanvullende info over de populaire opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Ommen. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Lemele: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lemele vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Lemele. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Giethmen, Dalmsholte en Lierderholthuis.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Salland catering | Spoorstraat 1 | 8131 SJ | Wijhe |
ZGR Stevenskamp | Stevenskamp 1 | 8111 AR | Heeten |
Catering By Erwin | Mölnhoek 2 | 8152 CZ | Lemelerveld |
Qualicateraar | Hammerstraat 10 F | 8161 PH | Epe |
ZGR Grand café | Meester Gorisstraat 3 | 8151 AG | Lemelerveld |
Buurtzorg | Willem Tellstraat 17 | 8162 ET | Epe |
Eetkamer ‘Hier is ut’ | Schamhartstraat 5 | 8121 CM | Olst |
Catering de Haan | Handelsweg 11-A | 8152 BN | Lemelerveld |
SPAR Tessemaker | Dorpsstraat 8 | 8167 NL | Oene |
Keurslager Horst | Brinklaan 7 | 8161 CW | Epe |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Lemele
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Lemele?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Lemele?
In deze gemeente bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Lemele wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lemele.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.ommen.nl voor meer details.