Tafeltje dekje Groenlo

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Groenlo is ideaal om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u adviezen voor gezonde gerechten en een uitgebreide FAQ.

Gebruik maken van de maaltijdservice in Groenlo

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kipfiletstukjes in pestosaus, Toscaanse groentemix, Cannelloni tot Gebonden champignonsoep.

Provincie	Gelderland
Gemeente	Oost Gelre
Plaats	Groenlo
Postcode	7141
Website gemeente	www.oostgelre.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Check aanbiedingen

Warme maaltijden voor ouderen in Groenlo

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst of Stamppot Boerenkool met rookworst bezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Onderstaand checkt u handige info over de diverse opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.

Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
Wekelijks wisselend menu.
Alsof het net vers voor u gekookt is.
Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

Maximale houdbaarheid.
Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Oost Gelre. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

U kunt direct aanschuiven.
Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Denk dan aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
Vegetarische maaltijden Groenlo: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Groenlo vergelijken

We zien meer en meer services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Groenlo. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Lievelde, Zieuwent en Harreveld.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Marga Klompe	Ziekenhuisstraat 14	7141 AN	Groenlo
Het Zwaantje	Zieuwentseweg 1	7131 LA	Lichtenvoorde
Livio – De Meergaarden	Willem Sluyterstraat 6	7151 DW	Eibergen
Sutfene – De Lunette	Coehoornsingel 3	7201 AA	Zutphen
Buurtzorg	Grotestraat 30	7151 BG	Eibergen
Slagerij van Dam	Laarstraat 3	7201 CA	Zutphen
SPAR Maaltijdservice	Dorpsstraat 31	7136 LE	Zieuwent
Keurslagerij Boenders	Brink 5	7151 CR	Eibergen
Smakelijk thuys	Zweedsestraat 2.1	7202 CK	Zutphen
Marga Klompe	Dorpstraat 2	7156 LL	Beltrum

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Groenlo

Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Groenlo?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Groenlo?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Groenlo wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Groenlo.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.oostgelre.nl voor meer informatie.