Tafeltje dekje Ravenswoud
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Ravenswoud is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Bovendien leest u tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Ravenswoud
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Omelet met tomatensaus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Ooststellingwerf |
Plaats | Ravenswoud |
Postcode | 8427 |
Website gemeente | www.ooststellingwerf.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Ravenswoud
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Kalkoenlapje met Provençaalse jus, gebakken wedges en wortelen met peterselie en Rookworst met rijk gevulde erwtensoep bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Hieronder leest u wat meer informatie over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Ooststellingwerf. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ravenswoud: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ravenswoud vergelijken
We zien een toenemend aantal keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Ravenswoud. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Langedijke, Elsloo en Makkinga.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Walvis maaltijdservice | Serviceflat Oranjewoud 1 | 8443 EL | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Meriant Restaurant Anna Schotanus | Marktweg 104 | 8444 AC | Heerenveen |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ravenswoud
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ravenswoud?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Ravenswoud?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Ravenswoud ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ravenswoud.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.ooststellingwerf.nl voor meer informatie.