Tafeltje dekje Opmeer
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Opmeer is een ideale manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden we adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Opmeer
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Drumsticks met vleesjus, wilde rijst, witte kool en kerriesaus tot Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Opmeer |
| Plaats | Opmeer |
| Postcode | 1716 |
| Website gemeente | www.opmeer.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Opmeer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Risotto, roomsaus boschampignons, kip of Champignonsoep met rundvlees bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Opmeer. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Opmeer: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Opmeer vergelijken
Er bestaan veel leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Opmeer. Op onze website vindt u ook organisaties in Heerhugowaard, Drechterland en Hoorn.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – Zandhove | Spanbroekerweg 168 | 1715 GV | Spanbroek |
| Wilgaerden – De Horstenburgh | Dorpsstraat 104 | 1713 HL | Obdam |
| Buitenzorg | Dokter Wilminkstraat 143 | 1722 XR | Zuid-Scharwoude |
| Keurslager Klaver | Dorpsstraat 550 | 1723 HH | Noord-Scharwoude |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. Hoogenboomlaan 33 | 1718 BH | Hoogwoud |
| Stichting Wonen Plus Welzijn | Dorpsstraat 610 | 1723 HJ | Noord-Scharwoude |
| Keurslager van Egmond | Herenweg 36 | 1715 EH | Spanbroek |
| Catering Langedijk | Reiger 49 | 1722 DS | Zuid-Scharwoude |
| Keurslager van Zoonen | Trambaan 71 | 1733 AX | Nieuwe Niedorp |
| Wonen Plus Welzijn | Platte Ven 103 | 1723 AP | Noord-Scharwoude |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Opmeer
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Opmeer?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Opmeer?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Opmeer wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Opmeer.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.opmeer.nl voor actuele gegevens.