Tafeltje dekje Spanbroek
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Spanbroek is een perfecte dienst om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij extra informatie over veel soorten maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden we tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Spanbroek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Halskarbonade met mosterdjus en rode bieten, gekookte aardappelen tot Stamppot zuurkool met rookworst en jus.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Opmeer |
| Plaats | Spanbroek |
| Postcode | 1715 |
| Website gemeente | www.opmeer.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Spanbroek
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Speklapje in jus en Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In onderstaande tekst doorzoekt u praktische info over de diverse opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Opmeer. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Spanbroek: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Spanbroek vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Spanbroek. Op onze website vindt u ook leveranciers in Obdam, Hensbroek en Schellinkhout.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager van Egmond | Herenweg 36 | 1715 EH | Spanbroek |
| Koken met Liefde | Zeldenruststraat 3 | 1704 BR | Heerhugowaard |
| Catering Langedijk | Reiger 49 | 1722 DS | Zuid-Scharwoude |
| Wonen Plus Welzijn | Platte Ven 103 | 1723 AP | Noord-Scharwoude |
| Wilgaerden – Zandhove | Spanbroekerweg 168 | 1715 GV | Spanbroek |
| Keurslager Klaver | Dorpsstraat 550 | 1723 HH | Noord-Scharwoude |
| Wilgaerden – De Horstenburgh | Dorpsstraat 104 | 1713 HL | Obdam |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. Hoogenboomlaan 33 | 1718 BH | Hoogwoud |
| Stichting Wonen Plus Welzijn | Dorpsstraat 610 | 1723 HJ | Noord-Scharwoude |
| Buitenzorg | Dokter Wilminkstraat 143 | 1722 XR | Zuid-Scharwoude |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Spanbroek
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Spanbroek?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Spanbroek?
In deze gemeente bezorgen o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Spanbroek wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Spanbroek.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.opmeer.nl voor aanvullende info.