Tafeltje dekje Drachten-Azeven
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Drachten-Azeven is een ideale manier om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Drachten-Azeven
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, aardappelpuree met persillade, gemengde groente tot aan Flensjes met fruit.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Opsterland |
| Plaats | Drachten-Azeven |
| Postcode | 9207 |
| Website gemeente | www.opsterland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Drachten-Azeven
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe menu’s zoals Kervelroomsoep of Bruine bonensoep thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. Op deze pagina checkt u aanvullende info over de populaire keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Opsterland. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Drachten-Azeven: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Drachten-Azeven vergelijken
Er werken hedendaags veel services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om nader te bekijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Drachten-Azeven. Op onze website bekijkt u ook bedrijven in Drachten, Wânswert en Jislum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
| De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
| Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
| Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
| SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
| De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
| Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
| Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Drachten-Azeven
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Drachten-Azeven?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Drachten-Azeven?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Drachten-Azeven wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Drachten-Azeven.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.opsterland.nl voor aanvullende informatie.