Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Gorredijk

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Gorredijk is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Via dit portaal treft u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u voedingstips voor senioren en ook een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-gorredijk

Voordelen van de maaltijdservice in Gorredijk

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Drumstick met jus, boterbonen en aardappelpuree-bieslook tot Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteOpsterland
PlaatsGorredijk
Postcode8401
Website gemeentewww.opsterland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Gorredijk

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Runderhachee, stamppot hutspot en Kip kantonees, rijstmix bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder leest u nuttige info over de populaire keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,75.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Opsterland. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Gorredijk: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-gorredijk

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gorredijk vergelijken

Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Gorredijk. Via dit platform treft u ook organisaties in Blesdijke, De Blesse en Peperga.

NaamAdresPostcodePlaats
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Gorredijk

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje Gorredijk?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Gorredijk?
In deze omgeving bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Gorredijk ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gorredijk.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.opsterland.nl voor meer informatie.