Tafeltje dekje Netterden
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Netterden is ideaal om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Netterden
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Knoflookgarnalen tot Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Oude IJsselstreek |
| Plaats | Netterden |
| Postcode | 7077 |
| Website gemeente | www.oude-ijsselstreek.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Netterden
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Vegetarische lasagna, spinazie en Visschotel met wortel en gebakken aardappel bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Hierna verstrekken we wat meer informatie over de populaire keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Oude IJsselstreek. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Netterden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Netterden vergelijken
Er zijn op dit moment veel leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Netterden. Via dit platform treft u ook services in Varsselder, Etten en Ulft.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tasteful | J.F. Kennedyplein 1A | 7071 BT | Ulft |
| Azora Maaltijden | Industrieweg 115 | 7061 AP | Terborg |
| Buurtzorg | Maurits Prinsstraat 6 | 7091 CV | Dinxperlo |
| Marga Klompe | Vredenseweg 81E | 7101 LM | Winterswijk |
| Buurtzorg | Dominee van Dorpstraat 1 | 7081 BD | Gendringen |
| Keurslager Daals | Willinkstraat 4 | 7101 NE | Winterswijk |
| Petra’s Foodzz | Rabelingstraat 1 | 7064 KG | Silvolde |
| Eten bij Rico | Markt 1A | 7091 CJ | Dinxperlo |
| Harmkookt | Laan van Hilbelink 6-2 | 7101 WG | Winterswijk |
| Buurtzorg | Vredenseweg 79 | 7101 LL | Winterswijk |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Netterden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Netterden?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Netterden?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Netterden wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Netterden.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.oude-ijsselstreek.nl voor meer informatie.