Tafeltje dekje Valburg
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Valburg is een speciale voorziening om een goede en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.

Kiezen voor de maaltijdservice in Valburg
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vegetarische notenburger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wokgroenten tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Overbetuwe |
Plaats | Valburg |
Postcode | 6675 |
Website gemeente | www.overbetuwe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Valburg
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Rundvlees hoy sin met atjar komkommer en bami goreng of Doperwtje wortel kippenpoot schotel bezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder bieden we wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Overbetuwe. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Denk dan aan lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Valburg: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Valburg vergelijken
Er bestaan veel keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het aantal gerechten en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder ziet u o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Valburg. Op dit portaal bekijkt u ook initiatieven in Herveld, Andelst en Hemmen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant De Hoge Hof Herveld | De Hogehof 1 | 6674 BR | Herveld |
Buurtzorg | Steegakker 18 | 6669 CZ | Dodewaard |
de Woerdt | Woerdsestraat 4 | 6684 DL | Ressen |
SPAR Witjes | Kerkstraat 16A | 6686 BT | Doornenburg |
Stichting Tafeltje Dekje | Leidijk 33 | 6681 TM | Bemmel |
RijnWaal Zorggroep | Julianastraat 16 | 6687 BB | Angeren |
Art Culinair | Wanraaij 4 | 6673 DN | Andelst |
RijnWaal Zorggroep | Gouden Appel 120 | 6681 WP | Bemmel |
Stichting Tafeltje-Dekje | Kamervoort 8 | 6687 LA | Angeren |
Buurtzorg | Kerkstraat 3A | 6686 BS | Doornenburg |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Valburg
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Valburg?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Valburg?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Valburg wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Valburg.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.overbetuwe.nl voor meer details.