Tafeltje dekje Pekela
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Pekela is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina tonen wij aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Pekela
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Bami goreng tot Stamppot knolselderij met rucola.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Pekela
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Vegetarische balletjes hoy sin, Thaise groentecurry, Nasi goreng of Gestoofde spitskool bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder doorzoekt u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Pekela. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Pekela: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Pekela vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Pekela. Op deze website vindt u ook initiatieven in Veendam, Midden-Groningen en Borger-Odoorn.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Huizing | Feiko Clockstraat 110 | 9665 BG | Oude Pekela |
Oosterlengte – Clockstede | Prunuslaan 2 | 9663 CW | Nieuwe Pekela |
Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
Oosterlengte | Zeefbaan 2 | 9672 BN | Winschoten |
Oosterlengte Maaltijdservice | Industrie-West 5 | 9665 PX | Oude Pekela |
Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
Buurtzorg | Meidoornlaan 88 | 9663 EG | Nieuwe Pekela |
TSN Thuiszorg | Vincent van Goghlaan 4 | 9671 CK | Winschoten |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Het Oude Ambacht | Vissersdijk 27 | 9671 EG | Winschoten |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Pekela
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Pekela?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Pekela?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Pekela wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Pekela.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.pekela.nl voor meer details.