Tafeltje dekje Pijnacker-Nootdorp
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Pijnacker-Nootdorp is de oplossing om een goede en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website tonen wij uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Pijnacker-Nootdorp
Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kipstukjes in kerriesaus, doperwten en witte rijst met rozijntjes tot aan Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Pijnacker-Nootdorp |
| Plaats | Pijnacker-Nootdorp |
| Postcode | 2641 |
| Website gemeente | www.pijnacker-nootdorp.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Pijnacker-Nootdorp
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Lekkerbekje in dillesaus, worteltjes en doperwten mix en aardappelpuree en Stamppot boerenkool met speklap bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een budget. In het gedeelte hieronder checkt u wat meer informatie over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Pijnacker-Nootdorp. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Pijnacker-Nootdorp: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Pijnacker-Nootdorp vergelijken
We zien een toenemend aantal leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Pijnacker-Nootdorp. Op ons platform treft u ook organisaties in Midden-Delfland, Delft en Den Haag.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Opstal | Ackershof 11 | 2641 DX | Pijnacker |
| De Dorpstafel | Prins Willem Alexanderhof 2 | 2635 JM | Den Hoorn |
| Makkelijke maaltijd Lansingerland | Westerplein 96 | 2651 JM | Berkel en Rodenrijs |
| Slagerij de With | Dorpsstraat 70 | 2665 BK | Bleiswijk |
| Buurtzorg | Het Baken 4 | 2641 JN | Pijnacker |
| Eri Catering | Burgemeester Elsenweg 12 | 2671 DC | Naaldwijk |
| Korpershoek Schipluiden | Windrecht 10a | 2636 JA | Schipluiden |
| Slagerij de Rooij | Rodenrijseweg 5 | 2651 BM | Berkel en Rodenrijs |
| Versmaaltijden.nl | Rembrandtstraat 1B | 2671 GC | Naaldwijk |
| Buurtzorg | Notaris Kruytstraat 36 | 2661 HP | Bergschenhoek |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Pijnacker-Nootdorp
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Pijnacker-Nootdorp?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Pijnacker-Nootdorp?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Pijnacker-Nootdorp wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Pijnacker-Nootdorp.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.pijnacker-nootdorp.nl voor meer informatie.