Tafeltje dekje Putten
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Putten is een ideale manier om een verse en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Putten
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Thais gestoofde vis, pikante cajun rijst tot Pastaschotel: kip met broccoli.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Putten |
| Plaats | Putten |
| Postcode | 3881 |
| Website gemeente | www.putten.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Putten
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Varkensvlees, champignonsaus, broccoli, aardappelpuree peterselie-bieslook en Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Putten. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Putten: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Putten vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Putten. Op dit portaal bekijkt u ook aanbieders in Nijkerk, Ermelo en Harderwijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijn Putten | Brinkstraat 91 | 3881 BP | Putten |
| Keurslagerij Steltenpool | Westerdorpsstraat 9 | 3871 AT | Hoevelaken |
| SPAR Maaltijdservice | Smidstraat 1 | 3886 AX | Garderen |
| Keurslager Baars | Kerkstraat 15 | 3891 ET | Zeewolde |
| Keurslager Geerse | Garderenseweg 2 | 3882 AH | Putten |
| Restaurant Mucha | De Sterke Arm 1 | 3901 EK | Veenendaal |
| De Ober Catering | Hogebrinkerweg 10 | 3871 KN | Hoevelaken |
| Slagerij Schuiteman | Dorpsstraat 23 | 3886 AR | Garderen |
| Vitras – Santé Partners | Nijverheidslaan 3T | 3903 AL | Veenendaal |
| Slagerij van Engelen | Speulderweg 3 | 3886 LA | Garderen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Putten
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Putten?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Putten?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Putten wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Putten.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.putten.nl voor aanvullende informatie.