Tafeltje dekje Laag Zuthem
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Laag Zuthem is een ideale dienstverlening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Via dit portaal bieden wij nuttige informatie over diverse soorten maaltijden, de grotere landelijke services, en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Laag Zuthem
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundvlees in basilicumsaus tot aan Macaroni bolognese schotel.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Raalte |
| Plaats | Laag Zuthem |
| Postcode | 8055 |
| Website gemeente | www.raalte.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Laag Zuthem
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Schnitzel pepersaus of Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder doorzoekt u praktische info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Raalte. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Laag Zuthem: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Laag Zuthem vergelijken
We zien steeds meer ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Laag Zuthem. Via deze website vindt u ook services in Wittelte, Geeuwenbrug en Dieverbrug.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Bongerd – Bistro ’t Sluusien | Bongerd 32 | 8051 VL | Hattem |
| Het Zonnehuis: Grand café | Nijenhuislaan 2 | 8043 WB | Zwolle |
| Slagerij Bruintjes | Schoolstraat 18 | 8064 DK | Zwartsluis |
| Catering Culinair | Edisonweg 29 | 8071 RC | Nunspeet |
| IJsselheem – De Hazelaar | Het Gasthuysland 300 | 8061 KL | Hasselt |
| Oma Jet & Tante Mina | Hullerweg 107-B | 8071 RN | Nunspeet |
| Buurtzorg | Molenbelt 2 | 8051 EV | Hattem |
| Anne’s Kokerij | Purperreigerlaan 34 | 8064 DC | Zwartsluis |
| Het Venster – Open maaltijden | Elburgerweg 15 | 8071 TA | Nunspeet |
| Keurslager De Kievid | Harderwijkerweg 15 | 8071 EM | Nunspeet |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Laag Zuthem
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Laag Zuthem?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Laag Zuthem?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Laag Zuthem ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Laag Zuthem.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.raalte.nl voor actuele gegevens.