Tafeltje dekje Renkum
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Renkum is de manier om een gezonde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u extra informatie over velerlei soorten maaltijden, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u tips voor een gezonde maaltijd en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Renkum
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Procureurlapje, bladspinazie, aardappelpuree tot aan Stamppot gerechten.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Renkum |
| Plaats | Renkum |
| Postcode | 6861 |
| Website gemeente | www.renkum.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Renkum
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Babi pangang met atjar ananas en nasi goreng of Varkensvlees, sperziebonen, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In het overzicht hieronder treft u praktische info over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Renkum. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Renkum: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Renkum vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Renkum. Op onze website bekijkt u ook services in Arnhem, Ede en Wageningen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Gasterije | Backerstraat 21 | 6861 XR | Oosterbeek |
| Tafeltje Dekje Stichting | Wildzang 27 | 6852 JS | Huissen |
| Buurtzorg | Utrechtseweg 47 | 6866 CJ | Heelsum |
| Keurslagerij Budding | Dorpsstraat 58 | 6871 AM | Renkum |
| Buurtzorg | Pietersbergseweg 12 b | 6862 BV | Oosterbeek |
| Hulp Waar Nodig | Kerkstraat 87 | 6871 BJ | Renkum |
| Buurtzorg | Plaza 19 | 6852 RL | Huissen |
| SPAR Maaltijdservice | Utrechtseweg 45 | 6866 CJ | Heelsum |
| Buurtzorg | Europalaan 86 | 6871 BZ | Renkum |
| Van de Graaf Maaltijdservice | Utrechtseweg 62 | 6866 CM | Heelsum |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Renkum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Renkum?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Renkum?
In deze omgeving leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Renkum wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Renkum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.renkum.nl voor meer details.