Tafeltje dekje Spankeren
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Spankeren is een perfecte dienst om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Spankeren
Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van 2 gehaktballen, uienjus, prei, gekookte aardappelen tot Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Rheden |
| Plaats | Spankeren |
| Postcode | 6956 |
| Website gemeente | www.rheden.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Spankeren
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Gehaktballetjes in satésaus, gebakken aardappelen, sperziebonen en Thaise rundercurry met sambalboontjes, rijst bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Hierna verstrekken we meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Rheden. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Spankeren: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Spankeren vergelijken
We zien meer en meer services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Spankeren. Op dit portaal treft u ook services in Ellecom, Dieren en Didam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Attent – Beverode | Admiraal Helfrichlaan 12 | 6952 GG | Dieren |
| Slagerij van der Horst | Callunaplein 40 | 6951 CR | Dieren |
| Proeflokaal & Gastrobar ‘t Kromhout | Marktplein 18 | 6971 AE | Brummen |
| Maaltijdservice IJsselvallei | Hallsedijk 18 | 6975 AK | Tonden |
| Slagerij van der Horst | Kloosterstraat 4 | 6961 WT | Eerbeek |
| Keurslager de Worstepinne | Ooipoortstraat 30 | 6981 DV | Doesburg |
| SPAR Maaltijdservice | Cederlaan 25 | 6951 MN | Dieren |
| Buurtzorg | Marktplein 5 A | 6971 AA | Brummen |
| Attent – De Hessegracht | Coehoornsingel 3-5 | 6981 KE | Doesburg |
| Maaltijdplusservice van ’t Zwientje | Zutphensestraat 89 | 6971 EJ | Brummen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Spankeren
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Spankeren?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Spankeren?
In de regio bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Spankeren wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spankeren.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.rheden.nl voor meer informatie.