Tafeltje dekje Rijssen-Holten
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Rijssen-Holten is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en prijs. Op dit platform bekijkt u handige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Rijssen-Holten
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Halskarbonade met mosterdjus, rode bieten en gekookte aardappelen tot aan Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Rijssen-Holten |
Plaats | Rijssen-Holten |
Postcode | 7461 |
Website gemeente | www.rijssen-holten.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Rijssen-Holten
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng en Javaanse rund.stoof met kokos en gekruide rijst thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder leest u meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Rijssen-Holten. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. U kunt denken aan eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Rijssen-Holten: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Rijssen-Holten vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Rijssen-Holten. Via dit platform bekijkt u ook initiatieven in Hellendoorn, Deventer en Voorst.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Coolinair Catering | Daltonstraat 17 | 7461 AC | Rijssen |
ZorgAccent | Gaardenstraat 29 | 7451 CV | Holten |
Carint Reggeland | Wijnand Zeeuwstraat 26-105 | 7462 DE | Rijssen |
ZorgAccent | G.J. Beltmanstraat 2 | 7468 BM | Enter |
Stichting Tafeltje Dekje | Weth H H Korteboslaan 61C | 7461 PJ | Rijssen |
Keurslager Roetgering | Dorpsstraat 132 | 7468 CR | Enter |
Buurtzorg | Schoolstraat 27 | 7451 EV | Holten |
ZorgAccent | Haarstraat 83 | 7462 AL | Rijssen |
De Bolle Maaltijdservice | Vonderweg 17 A | 7468 DC | Enter |
Keurslagerij Beverdam | Hogepad 1 | 7462 TA | Rijssen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Rijssen-Holten
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Rijssen-Holten?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Rijssen-Holten?
In de regio bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Rijssen-Holten wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rijssen-Holten.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.rijssen-holten.nl voor alle informatie hierover.