Tafeltje dekje Gemonde
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Gemonde vormt de opolossing om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die erg verschillen in smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u handige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Gemonde
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Filetlapje met milde peperroomsaus, prei à la crème en mini krieltjes met boter tot aan Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Sint-Michielsgestel |
| Plaats | Gemonde |
| Postcode | 5290 |
| Website gemeente | www.sint-michielsgestel.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Gemonde
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Runderlapje rodewijnsaus, rustica, spinazie, doperwten, truffelpuree en Foe yong hai bij u thuisbezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder doorzoekt u handige info over de populaire opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Sint-Michielsgestel. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Gemonde: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gemonde vergelijken
We zien meer en meer instellingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Gemonde. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Den Dungen, Helvoirt en Cromvoirt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Oosterhof | Oosterhof 4 | 5283 BV | Boxtel |
| Maaltijdservice Schuurmans | Bramerslandstraat 1 | 5275 HE | Den Dungen |
| Kim’s Kitchen | Omhoeken 1 | 5301 BD | Zaltbommel |
| Het Eetpunt | Johan van Oldenbarneveldtstraat 2 | 5301 GX | Zaltbommel |
| SPAR Kuijpers | Looiershof 40 | 5296 NS | Esch |
| Slagerij de Vries | Fiep Westendorpplein 14 | 5301 PA | Zaltbommel |
| Zorggroep Elde Maasduinen | Postbus 74 | 5280 AB | Boxtel |
| Keurslager Beerens | Barrierweg 7 | 5298 AA | Liempde |
| Keurslager de Vries | Molenkamp 2 | 5306 GM | Brakel |
| Buurtzorg | Wielkamp 2 | 5301 DB | Zaltbommel |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Gemonde
Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Gemonde?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Gemonde?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gemonde wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gemonde.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.sint-michielsgestel.nl voor alle informatie hierover.