Tafeltje dekje Holtum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Holtum is een ideale dienstverlening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden, de bekende landelijke services, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Holtum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Varkenslapje met mosterdjus, andijvie en gekookte aardappelen tot Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Sittard-Geleen |
Plaats | Holtum |
Postcode | 6123 |
Website gemeente | www.sittard-geleen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Holtum
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Omelet champignon in Provencaalse saus, Parijse worteltjes, Aardappelpuree en Vegetarische pastaschotel met tomaten bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder checkt u handige info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Sittard-Geleen. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Holtum: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Holtum vergelijken
We zien steeds meer leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Holtum. Via deze website bekijkt u ook organisaties in Buchten, Born en Nieuwstadt.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
Buurtzorg | Daalstraat 1a | 6165 TH | Geleen |
Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
Keurslagerij Leclerq | Pieterstraat 7 | 6166 AN | Geleen |
Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
Buurtzorg | Valderstraat 47a | 6171 EL | Stein |
Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Holtum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Holtum?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Holtum?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Holtum wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Holtum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.sittard-geleen.nl voor meer informatie.